Как сделать плечи шире в домашних условиях?

#плечи#ширина#тренировка Как сделать плечи шире? Ребята,тренировка в статодинамике.Всего одно упражнение в котором 5 подходов 30 сек отдыха и работа 40 сек.Бешенный памп ,закисление мышц ,дикое жжение уже после второго подхода. Витаминки для роста- Группа вк- Мой вк- Мой Instagram- Второй канал- Спортивное питание-