💪 Перестать качать дельты вот так! Делай упражнения правильно. Как быстро накачать огромные плечи ✅
💪 Перестать качать дельты вот так! Делай упражнения правильно. Как накачать огромные плечи ✅
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите
1 view
60
15
3 months ago 03:35:25 1
Путешествие по России на велосипеде в одиночку Москва – Владивосток. Фильм. Режиссерская версия.
3 months ago 00:14:49 1
НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО! Уроки английского чтения с нуля. Урок 2.
3 months ago 00:23:02 1
ДА ПЛЕВАТЬ ЧТО СКАЖУТ ДРУГИЕ! НЕ БОЙСЯ БЫТЬ СОБОЙ! ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ПУТЬ В ПОБЕДЕ! - Арсен Маркарян
3 months ago 00:15:42 1
5 фраз от женщины , когда её трахает уже другой мужчина
3 months ago 00:21:31 13
Мужчина - для современной женщины - обуза. Ролик могут удалить
3 months ago 00:20:18 1
Одна из САМЫХ ГЛУБОКИХ МЫСЛЕЙ Арсена Маркаряна! ДЛЯ ИЗБРАННЫХ! Если ты МУЖЧИНА - СМОТРИ!
3 months ago 00:06:37 1
ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!
3 months ago 00:22:02 1
НИКОГДА Не Просите ЛЮБВИ и ПОЛУЧАЙТЕ ВСЁ Естественным Путем | Мудрость СТОИЦИЗМА
3 months ago 00:02:54 1
Эта Мудрость Будет Спасать Тебя Каждый ДЕНЬ Твоей Жизни - ВСЮ ЖИЗНЬ! Если Ты Её Узнаешь Сейчас...
3 months ago 00:22:07 3
Дрифт сезон в опасности, как выйти из кризиса?
3 months ago 00:21:35 1
СКОЛЬКО ДОЛЖЕН ДЛИТЬСЯ С*КС С ЖЕНЩИНОЙ У СИЛЬНОГО САМЦА ? - Арсен Маркарян
3 months ago 00:24:43 1
НИКОГДА не бегай ЗА ЖЕНЩИНОЙ! Кому и почему ОНИ ДАЮТ? - Арсен Маркарян
3 months ago 00:08:00 12
Как обслужить двигатель от пылесоса Karcher, Thomas, Festool, Zelmer / Как разобрать пылесос?
3 months ago 00:05:39 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ МАТЕРИТЬСЯ / Личный Опыт, как перестать ругаться матом
3 months ago 00:21:26 1
ГАЙД ПО ЖЕНЩИНАМ! КОМУ и ПОЧЕМУ они ДАЮТ? Смотреть ТОЛЬКО МУЖЧИНАМ! - Арсен Маркарян
3 months ago 00:20:12 1
Как БЫ СИЛЬНО ТЫ НЕ ХОТЕЛ ЧЕГО-ТО ДОСТИЧЬ, НИКОГДА НЕ ИДИ ПРОТИВ СВОИХ ПРИНЦИПОВ! - Арсен Маркарян
3 months ago 00:20:17 1
Женщины и Социальные Сети. Посмотри Это ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЖЕНИТЬСЯ! - Арсен Маркарян
3 months ago 00:14:17 1
Мужчины Отказывают Девушкам И Перестают Симпить #2 | Сборник Фейлов | Сигма Пацаны
3 months ago 00:02:15 1
Как перестать сомневаться и начать действовать #психология #LizaSAYes #психологЛиза
3 months ago 00:34:53 1
ЭТО ДОЛЖЕН УСЛЫШАТЬ КАЖДЫЙ МУЖЧИНА! Пробуди в себе АЛЬФУ и БЕРИ СВОЁ! - Арсен Маркарян
3 months ago 00:03:39 1
Прощай Варикоз и боли в Суставах! Лекарство, которое может сделать Каждый
3 months ago 00:23:09 1
8 КЛЮЧЕЙ СТОИЦИЗМА, чтобы ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ НЕУВЕРЕННЫМ | Стоицизм
3 months ago 00:26:18 1
Как перестать плохо думать о человеке? Торсунов лекции