Похудение в центре Доктор Борменталь

надоели диеты? Ограничиваете себя и не разрешаете себе есть любимые блюда???? ХВАТИТ! запомните всего несколько правил и перестаньте себя насиловать! 1.ешьте тогда, когда голодны. часто нас подталкивают к приему пищи внешние обстоятельства, которые совсем не связаны с действительной потребностью вашего организма в еде.Сделайте свое пищевое поведение независимым от обстоятельств, ешьте только тогда, когда присутствует истинное чувство голода. ПОМНИТЕ ПЕРЕЕДАНИЕ ЭТО ПОТРЕБНОСТЬ РАЗУМА,