Пять самых важных движений ногами в современном танце.

00:00 - Из чего состоят любые движения ногами? 00:26 - Шаги. Типы шагов, движения стопы и колена. 00:59 - Мах ногой на весу. Траектории и координация. 01:39 - Опора на мысок-пятку. Кантование, степы. 02:55 - Разбор скольжения стопы. Координация, отставания. 04:32 - Прыжок. Координация, сочетание с другими техниками. 06:10 - Реверс сдвоенных прыжков, диагональные прыжки. 06:51 - Почему одни прыжки выглядят круто, а другие не очень? 07:31 - Подводим итог. Задание на дом. 08:20 - Танец, ссылки на дополнительные видео. Дополнительные видео бесплатно на ========================== Привет! Меня зовут Максим Елисеев. В 1996 году я создал одну из первых школ современного танца в Москве - Фонд “Стремление“ (53 филиала). Для многих фитнес очень скучен и танец единственный способ поддерживать здоровье и активность. Вы можете принять участие в формировании новой танцевальной культуры будущего! ========================== TikTok: https: