Гимнастика для стоп #сонясолдатова #byssfit #стопы #массаж

🔥 Курс “Восстановление“ - тренировки без прыжков и нагрузки на колени! Забирай со скидкой 30% по коду YOU30 на моем сайте ➡️ Со стопами нужно работать всем. Обувь, которую мы носим, часто очень сильно сжимает нашу стопу. Из-за этого образуется косточка на ноге, происходят деформации и спазмируются мышцы. Давай разбираться почему это так опасно! 🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: ВК: ТГ: Дзен: