Как остановить бесконечный поток мыслей, используя психотехнику спецслужб? «Она нужна для подготовки снайперов, для того, чтобы сконцентрироваться и быстро попадать в цель. Эта техника помогает принимать решения в условиях стресса и идти к цели», – рассказывает Анна Курманова, личный наставник по йоге, йогатерапевт. Смотрите наш видеосюжет, выполняйте упражнения и будьте здоровы! Еще больше техник - на страничке Анны Курмановой «ВКонтакте» -
#Йога #Йогадлямэров
1 view
232
33
5 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
5 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times