КАРДИО-ВИТ-тренировка — без оборудования, без повторений

то очень потная и очень веселая тренировка, в которой задействованы все основные группы мышц, чтобы сжечь жир, набраться сил и повысить выносливость! Давайте закончим этот Summer Body Challenge СИЛЬНО! Сделаем это Команда! ▸ Задействованные мышцы: Все тело ▸ Время: 45 минут ▸ Оборудование: Без оборудования ▸ Инструкции: Следуйте инструкциям и выполните как можно больше повторений за 50 секунд. После 10 секунд отдыха переходите к следующему движению. #худеть #худетьлегко #худетьдома #худетьпросто #худетьбыстро #худетьбезусилий #интенсив #кардио #тренировка #кардиотренеровка #групповаятренировка #hiit #hiitworkout #hiitcardio #hiittraining #hiitworkouts #табата #табататренировка #кроссфит #кроссфиттренировки #кроссфитспб #кроссфитмосква #кроссфитзал #фитбокс #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал