Овсяное печенье за 20 минут без муки, яиц и сахара!
Несмотря на то, что это печенье готовится без муки, сахара и яиц, оно довольно калорийно за счёт содержания сливочного масла и мёда.
Я периодически с вечера готовлю такое на завтрак детям. Очень удобно – они утром сами просыпаются, наливают себе молоко и берут по такому огромному печенью. А у меня есть лишний час поспать🙈
В это такое печенье-конструктор. Можно полностью убрать из состава шоколад. Или добавить вместо него вяленые ягоды. Я пробовала с вялеными клюквой, брусникой и черноплодной рябиной.
А семечки заменяла колотыми орехами. Ещё конопляным и тыквенным семенем. И каждый раз получала новые вкусы. На видео в составе обычные семечки подсолнечника и мак.
О! А ещё как-то раз я вместо овсяных хлопьев (обычно беру номер 2) брала смесь 4 злака. Получилось отлично!
Приготовить очень просто – смешать все составляющие в блендере или руками:
Овсяные хлопья 200 гр
3/4 ч.л.соли
1 ч.л. корицы
150 гр сливочного масла
Мед 60 гр
2 спелых банана
Семечки (можно орехи или мак) 80 гр
Шоколад 60 гр (взять термостабильные “капли“, или просто шоколадку мелко нарезать ножом)
Скатать шарики размером с небольшое яблоко и руками из них слепить печенье. Оно получится толщиной примерно 1,5 см и диаметром примерно 10 см.
Запекать при 180°С 15 минут до лёгкого румянца. Сначала печенье будет очень-очень мягким, дайте ему полностью остыть перед тем, как есть.
1 view
80
24
5 months ago 00:01:00 1
Овсяное печенье с сухофруктами #shorts
5 months ago 00:02:47 1
Творожная ПП ГАЛЕТА с зелёным луком, яйцом и сыром
5 months ago 00:05:54 1
Возьмите бананы, какао и овсянку! Пирог БЕЗ муки, сахара и масла! Очень вкусный и полезный пирог!
5 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 00:02:38 1
Овсяное печенье. Всего за 20 МИНУТ! Вкусный и полезный ДЕСЕРТ!
5 months ago 00:04:18 1
Быстрое ПЕЧЕНЬЕ за 20 минут вместе С ВЫПЕЧКОЙ! | COOKIES IN 20 MINUTES
5 months ago 00:12:05 1
День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.