. LO MS Piła Film szkoleniowy (Motoryka + Technika Piłki Siatkowej)

Film szkoleniowy zrealizowany w Siatkarskim Ośrodku Szkolnym przy LO Mistrzostwa Sportowego w Piłce Siatkowej w Pile. W pierwszej części filmu przedstawiono ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne (drabinki, płotki, ścieżka gimnastyczna) oraz przykładową rozgrzewkę, którą można stosować także jako osobną jednostkę treningową. Druga część filmu dotyczy piłki siatkowej a konkretnie podstaw w poruszaniu się po boisku jak i odbiciu sposobem dolnym w powiązaniu z przyjęciem zagrywki. Film opracowano na podst