‼️СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: 11 ЗАНЯТИЕ #челлендж100отжиманий +4 занятие #челленж50подтягиваний
💪Привет всем!!!!
Впереди почти три дня выходных😀
Через свои челленджи, я с вами общаюсь, а не только упражнения делаю, рассказываю, как будто мы все вместе тренируемся
На сегодня это мой формат общения с вами!!!🤗
вместе:
🔝11 занятие (неделя 4 занятие 2) челленджа
#Челлендж100отжиманий
🔝4 занятие подготовительной 5-ти недельной программы 50 подтягиваний через 7 недель
#Челлендж50подтягиваний #нескучныйфруктоадвокат #спорт #вернутьмолодость
1 view
730
272
1 week ago 00:25:44 1
Здоровая ОСАНКА - Стройная ФИГУРА / Укрепляем мышечный корсет, ягодицы и руки
1 week ago 01:05:00 1
Для чего Душа попала в период перехода. Что важно делать людям | Ольга Старцева
1 week ago 00:10:26 1
10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря
1 week ago 00:15:48 1
ЕВРЕЙСКИЕ ЭКСТРЕМИСТЫ И ИХ СООБЩНИКИ ИЗБРАЛИ в России ТАЙНО ЦАРЯ, чтобы СВЕРГНУТЬ ЗАКОННУЮ ВЛАСТЬ!
1 week ago 00:03:56 1
Честер Небро — Люди Солнца
1 week ago 01:29:22 1
🔥 Что стоит за войной в Украине? Ведический взгляд на кармические причины войны и пути к миру 🕊️
1 week ago 00:37:26 1
ВОЛОНТЁР VS МИССИОНЕР В АФРИКЕ | КЕНИЯ
1 week ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
1 week ago 00:09:01 1
Феликс Царикати - Непутевый, Нам песня строить и жить помогает
1 week ago 00:45:05 1
Почему женщины чувствуют себя одинокими и как избавиться от одиночества навсегда
1 week ago 00:22:36 1
15 вопросов о ТУРБИНАХ профессионалу
1 week ago 00:11:27 1
Историкам запрещено даже думать об этом. Железобетонные факты о потопе и допотопной архитектуре
1 week ago 00:08:54 1
Можно ли на богослужении молиться шепотом или подпевать хору если ДУША ПРОСИТ? Св. Валерий Сосковец
1 week ago 02:53:11 1
Почему Дурова арестовали и его можно законно пытать незаконными методами и лишить всех капиталов?
1 week ago 00:04:00 1
Добавили розетки и выключатели в новостройке.
1 week ago 00:00:56 1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАЗМИНКУ И СТАНЕШЬ СТРОЙНЕЕ
1 week ago 00:10:40 1
Эль Мория. Вы - Боги в физических телах. Создавайте НОВЫЙ МИР!
1 week ago 01:05:50 1
Burning Man. Как построить утопию в пустыне. Большой выпуск.
1 week ago 00:09:43 1
Исцеляющее пространство. Как создавать исцеляющее пространство? Практика
2 weeks ago 01:09:47 1
ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).
2 weeks ago 00:47:53 1
Истории спасения, которые не покажут по Tv. Кто на самом деле спасает людей и животных