Книга - самоучитель-справочник для продления жизни человека

Бонусные годы — книга самоучитель по составлению индивидуального плана продления жизни Какая книга о продлении жизни Вам нужна? В которой раскрыты известные теории старения? Допустим. Но как эту информацию применить на практике, если даже исследователи ее применить не могут, а теории до сих пор не доказаны. Такая книга интересна будет для начинающих ученых, но не для Вас, если вы не начинающий ученый. Вы, вероятно, скажете, что нужна книга, прочитав которую Вы узнаете, не только теории старения, но и, как применить на практике уже известные методы, которые позволят увеличить Вашу продолжительность жизни и имеют доказательства в клинических исследованиях (для людей), а не на животных. И хорошо, если бы содержание книги, напоминало самоучитель, освоив который, вы смогли бы построить свой индивидуальный план оптимизации здоровья и продления жизни. Я давно искал такую книгу, но не находил. Идея такой книги зрела многие годы в процессе нашей исследовательской работы. В итоге мы с другими соавторами (