Hot & Fit - HiitCore #3

18 интервалов, 50 секунд каждый и 10 секунд между ними. 1. Push-Up, Plank Under Left-Right. 2. Straight Abs. 3. Plank Ugi Touch Up and Down Elbow. 4. Knee In and Over the Ball. 5. Ugi V-abs Touch. 6. Mountain Knee & Tricep Push-Up. Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!