Йога для продолжающих

Экспресс тренировка от 55 минут, полноценная активация тела и гармонизация ума, рекомендовано к утренней практике. При желании можно увеличить нагрузку за счёт более длительного погружения в асаны, виньясы и динамические комплексы. #ЙогаВрадость #ЙогаПутешествие #ОмНамоВсёСамо