“Не чувствую мышцы во время выпадов“. Нереально простое решение (даже банальное)
Делаете 100500 выпадов, а ноги не утомляются? Уже не столько физически, сколь психически устали? Значит, пора внести коррективы в технику выполнения упражнения...
Онлайн консультация:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК: