Опыт тренировки ММА в Судаке: Делюсь впечатлениями о бойцовском клубе Доброта
В современном мире боевые искусства стали не только способом самозащиты, но и популярным видом спорта. Одним из самых эффективных и увлекательных направлений является ММА (Mixed Martial Arts), смешанные боевые искусства. Я продолжаю посещать и вам рекомендовать клуб “Доброта“ в Судаке (тренер: Игорь Писня ( 7 978 261-51-41), а сегодня хочу поделиться фрагментами тренировки, перед очередным турниром.
ММА – это сочетание различных техник и стилей единоборств, таких как бокс, борьба, джиу-джитсу, тайский бокс и другие. Благодаря этому, боец ММА получает широкий арсенал приемов и может адаптироваться к любому сопернику. Тренировки по ММА включают в себя как физические, так и технические аспекты, что позволяет развивать силу, выносливость, гибкость и координацию.
Посещение бойцовского клуба “Доброта“ стало для меня настоящим открытием ещё в детстве, когда я попала на мастер-класс африканского бойца и интерес к секции не угас с годами. Атмосфера здесь заряжена энергией и адреналином, которыми делится с нами наш любимый тренер и своими знаниями и навыками.
Отмечу, что ММА не только развивает физическую форму, но и укрепляет дух и характер. Занятия единоборствами учат контролировать эмоции, управлять стрессом и преодолевать страх. Кроме того, они способствуют развитию дисциплины, ответственности и целеустремленности. Несомненно, боевые искусства, в частности ММА, являются отличным выбором для детей и подростков. Они помогают развивать не только физические качества, но и социальные навыки, умение работать в команде и принимать решения. Всем спорт, а доброта удел сильных!
1,671 view
80
23
6 months ago 00:22:58 1
Что будет если тренироваться каждый день? | ЭКСПЕРИМЕНТ над собой, тренируюсь месяц каждый день
6 months ago 00:10:17 1
ЧИСТИМ ЛЕГКИЕ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА И УПРАЖНЕНИЕ | |НИКИТА МЕТЕЛИЦА | БИОХАКИНГ
6 months ago 00:03:14 1
Оживить «замороженное плечо»: упражнения при плечелопаточном периартрозе
6 months ago 00:00:30 1
Какая версия лучше? KING RAGNAR #phonk #brazilian #drift #driftcar #вдв #десант #meme
6 months ago 00:13:27 1
Лимфодренажная практика | 13 минут | Утренняя зарядка
6 months ago 03:09:00 1
Обучение психологии цвета: как узнать характер человека по его любимому цвету. 1 занятие.
6 months ago 00:11:42 1
ГАЙД НА ЧИПА В MOBILE LEGENDS | В МИФИК НА ЧИПЕ
6 months ago 00:29:23 1
Деньги за 17 секунд / Упражнение, обеспечивающее увеличение дохода в 2 раза Марта Николаева Гарина
6 months ago 00:00:31 4
Оздоровление сосудов, вен, артерий. Практика Стояния в столбе
6 months ago 00:09:42 18
Упражнение от бессонницы. Как вернуть сон без таблеток. Даосские практики. Перо К.А.
6 months ago 00:54:27 15
Естественный вес без спортзала и диет. Концепция и практика.
6 months ago 00:38:39 5
[Ярослав Брин] ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
6 months ago 00:00:19 177
Тренировочный процесс под управлением опытного тренера-преподавателя Даниила Владимировича 😃😉☺
6 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
6 months ago 01:00:59 1
Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария
6 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
6 months ago 00:15:58 1
ЗАЧЕМ ИДТИ КО МНЕ НА ЗАНЯТИЕ 13 апреля #ясновидение
6 months ago 00:02:25 1
ЧТО ТАКОЕ МЕТОДИКА SUPER JUMP? ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ АССОЦИАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТ ТРЕНЕРОВ!
6 months ago 00:07:36 1
КАК ТРЕНИРОВАТЬ СТРЕЛЬБУ в Hunt: Showdown!? [ГАЙД] @vargatv