МАНДАРИНЫ С СЕКРЕТОМ / КАК МАНДАРИНЫ ПОМОГАЮТ НЕ НАБИРАТЬ ВЕС / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
«Утоляют голод и вычищают кишечник»: доктор Алексей Ковальков рассказал, как худеть при помощи мандаринов.
В одном плоде содержится 8% от суточного количества клетчатки, которое должен получать человеческий организм.
«Мандарины надолго утоляют голод, вызывают ощущение сытости, препятствуют образованию камней в желудочно-кишечном тракте и вычищают кишечник»
Кроме того, мандарины эффективны в борьбе с целлюлитом: аскорбиновая кислота в их составе участвует в синтезе коллагена, благодаря которому кожа сохраняет свою упругость.
А еще этот фрукт помогает бороться с тревогой и стрессом благодаря витаминам группы B. Они контролируют кортизол, а также обеспечивают защиту от сахарного диабета и атеросклероза.
Мандарины – это общее название разных сортов цитрусовых фруктов. Они, как правило, слаще других «братьев» цитрусового семейства, имеют приятный тепло-оранжевый цвет, легко чистятся и обладают множеством полезных веществ.
О мандарине сложено много мифов. Многие, наверное, слышали
1 view
0
0
2 months ago 00:03:52 1
Mandarin Plaza - I Can Do Without You | Radio Marbella Exclusive
2 months ago 00:11:30 1
Залил 5w-30 вместо 5w-40 - ВСЁ!? Вся правда о различиях масел 5w-30 и 5w-40 от Юрия Сидоренко!
2 months ago 00:11:36 1
Крем ПЛОМБИР Простой и Очень УСТОЙЧИВЫЙ, для тортов и капкейков
2 months ago 00:09:07 1
What I miss about China - Slow and clear Chinese listening HSK3/HSK4 with subtitles
2 months ago 00:13:18 1
🤯Как английский язык влияет на наш мозг? | Нескучный английский | Skyeng👁️
2 months ago 00:06:31 1
ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала!
2 months ago 00:04:01 1
【SynthV カバー】誰そ彼のいいこ 【Yi Xi / Eri / D-lin】The Good Kid of Dusk
2 months ago 00:33:24 16
ЧЕМПИОНАТ САНКТ ПЕТЕРБУРГА в дисциплине ловля карпа
2 months ago 00:27:34 1
Поймал ОГРОМНОГО КАРПА на куриный ПОМЁТ :))) Притворился НОВИЧКОМ на рыбалке! Рыбаки ОФИГЕЛИ хахаа!
2 months ago 00:05:51 1
Корфу Греция Винокурня Vassilakis & Sons цены и продукция
2 months ago 00:00:16 1
Cat in Chinese #chinese #mandarin #chineseclass
2 months ago 00:07:38 1
ТЕРТЫЙ ПИРОГ “Цитрус” лимонный пирог песочное тесто и ароматная начинка Люда Изи Кук пирог Lemon Pie
2 months ago 00:04:03 1
42512 Туалетная вода Venture Beyond Венче Бийонд Орифлэйм
2 months ago 00:00:26 1
How to say It won’t work in Chinese#learnchinese#mandarin #chineseforbeginners #dailychinese #lea
2 months ago 00:00:20 1
Must know Chinese phrases #chinese #mandarin #learnchineseonline
2 months ago 00:00:10 1
ways to say REALLY in Chinese #chinese #mandarin #dailychinese
2 months ago 00:03:36 1
Leslie Cheung - A Chinese Ghost Story (Cantonese version) 倩女幽魂 - 张国荣 1987
2 months ago 00:00:25 1
How to say Sorry in Chinese#learnchinese#mandarin #chineseforbeginners #dailychinese #learnontik
2 months ago 00:30:05 1
32 рецепта за 30 минут! БОЛЬШОЙ СБОРНИК рецептов для праздничного стола!
2 months ago 00:35:07 1
18 КЛАССНЫХ ТОВАРОВ С WILDBERRIES
2 months ago 00:03:44 3
shi ni 是你It’s you-梦然Miya-Chinese & pinyin lyrics-Chinese new songs with Mandarin and pinyin lyrics
2 months ago 00:11:38 1
10 Легких И Быстрых Закусок, На Праздничный Стол! Рецепты Канапе но Новый год!
2 months ago 00:03:37 1
Скорее сохраняйте рецепт! Мандариновый пирог который тает во рту!
2 months ago 00:05:46 1
🌌🍃🌱 Дикоросы на дачном участке. Цветущее Заполярье