💊Снижение веса Алкоголь,сколько можно при лечении ожирения? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

♥️АЛКОГОЛЬ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА. КАК ЧАСТО МОЖНО❓-частый вопрос на приёме 👩⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Многие пациенты готовы отказаться от сладкого и мучного, лишь бы оставить «БОКАЛЬЧИК КРАСНОГО НА УЖИН». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍷Если рассматривать калорийность алкоголя, то АЛКОГОЛЬ - КАЛОРИЙНЫЙ ПРОДУКТ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻На 100гр виски-250 ккал 🔻На 100гр красного сладкого вина-170 -200 ккал (в зависимости от сорта) 🔻На 100гр красного сухого вина-60-80 ккал (в зависимости от сорта) 🔻На 100гр Ликёр Baileys - 327 ккал ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍷 Если мы рассматриваем СЛАДКИЕ алкогольные напитки -ВИНО, ПИВО, ЛИКЕРЫ, то данные напитки содержат БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО САХАРА. В вине фруктовый сахар фруктоза, в пиве солодовый сахар мальтоза, а в ликёрах добавлен сахар глюкоза. ⠀