Йога для начинающих + шавасана

Хатха-йога для начинающих. Проработка всего тела, с полным расслаблением в конце практики. #сон #питание #диета #сонеда #йога #спорт #фитнес #зож #здоровыйсон #пп #йогадляспины #фитнес #популярное #спорт #асаны #хатхайога #йога #видеоуроки #онлайнйога