Как исправить Главную Ошибку при толчке в Брассе - Протыкание воды носками?! Прием Дрыгоног!🙂

Все видеокурсы по плаванию здесь Огромное число любителей плавания совершают главную ошибку при плавании брассом – протыкание носками воды во время толчка ногами. Кто не знает или не до конца понимает, что это поясню: Пловец совершает толчок, выпрямляя носки во время толчка. В этом случае отталкивания от воды стопой не получается, потому любитель плавания протыкает носком воду. Или же толкает воду внешней стороной стопы! Это относится и к деткам и взрослы