Комплекс для проработки тазобедренных и коленных суставов, для того, чтобы легко сидеть со скрещенными ногами, сидеть в позе полулотоса, лотоса.
Этот комплекс нужен тем, у кого болят суставы ног. Выполняем его для того, чтобы не болели ноги. Чтобы мы в любом возрасте были подвижные и мобильные, здоровые и счастливые.
Анонсы новых мероприятий:
Наша группа в контакте
#йога #йогадляначинающих #медитация #медитациядляначинающих #зож #здоровье #красота #медитация
2 views
1
0
4 months ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
4 months ago 00:33:23 1
Разблокировка СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ и ГРУДНОЙ ОТДЕЛ | Женская ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Хатха Йога chilelavida
4 months ago 01:19:28 1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
4 months ago 00:05:03 1
Татьяна Черниговская о встрече с Его Святейшеством Далай-лама XIV
4 months ago 00:32:41 1
Йога на раскрытие грудного отдела | Мягкая йога | Йога для начинающих
4 months ago 00:44:51 1
ЙОГА ПОДКАЧКА ВСЕ ТЕЛО | Все уровни 40 минут
4 months ago 00:30:36 1
20 Лучших упражнений Йоги. На каждый день!
4 months ago 00:21:23 1
Медитация БЛАГОПОЛУЧИЯ, УДОВЛЕТВОРЕНИЯ, УСПЕХА
4 months ago 00:01:00 1
3 ключевых момента баланса или простой способ освоить бакасану (позу журавля). #бакасана#баланс#йога
4 months ago 00:20:14 1
Yoga sequence [2] 🌞 Короткая последовательность асан [2] | Видео по йоге ⭐ Тренировка по йоге
4 months ago 00:45:20 1
Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена Гаврилова
4 months ago 00:41:54 1
Хатха-йога 40 минут✨ уровень любой ✨
4 months ago 00:07:42 1
Практика “Расслабление тела“ (Шавасана) из марафона по медитации Виктория Харьковской
4 months ago 00:02:58 1
Быстрая разминка всего тела перед тренировкой. Короткая танцевальная разминка👌 [Фитнес с Вероникой]