Синдром Грушевидной Мышцы Упражнения | Боль В Ягодицах Причины

0:00 Упражнения для растяжки лежа 0:40 Упражнения для растяжки сидя 1:03 Массаж мячиком и роллом 1:57 Упражнение по McKenzie 2 для поясницы 2:25 Упражнение для нейродинамики 3:04 Какая боль при синдроме грушевидной мышцы 3:17 Дополнительные упражнения 4:28 Причины боли в ягодице 4:54 Ходьба с включением ягодиц Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на канал. _______________ Омар Аль-Табаа – врач-невролог Instagram : _______________ В клинике PhysioPlace мы занимаемся: 👉 лечением боли в спине и суставах 👉 лечением межпозвонковых грыж и протрузий 👉 коррекцией осанки и сколиоза 👉 реабилитацией после травм и операций 👉 реабилитацией после инсульта _______________ ✅ Если Вы хотите грамотно подойти к вопросу лечения, тогда записывайтесь на консультацию к нашим специалистам: Онлайн-консультации доступны из всех стран мира ㇧