Упражнения с резинкой для ног.

Попробуйте сделать комплекс без перерыва 10 минут (на каждое упражнение 1 минута) Со временем можно увеличить до 30 минут (несколько кругов без перерыва). Гарантирую удовольствие )) Тренировка для ног и кардио , два в одном )))))