7 простых советов чтобы НЕ НАБРАТЬ вес и не убить ПЕЧЕНЬ и ЖКТ за праздники
Новый Год очень плотно окутан традициями и определенным поведением.
- Не ешь - это на праздник!
- Потерпи, скоро сядем за стол, поешь!
- Ну как же мы без ольивешечки то?!
Знакомо? Если да, то это видео вам обязательно к просмотру! Разберем как же организовать новогодний стол и праздники так, чтобы потом не пришлось горстями пить панкреатин и активированный уголь.
Бесплатная инструкция, как организовать новогодние праздники и рецепты диетических блюд:
Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:
00:00 - Почему я записываю это видео?
00:56 - Можно ли баловать себя едой?
01:52 - Почему нельзя голодать
02:45 - Какие продукты исключить из праздничного стола
03:53 - Можно ли колбасу
04:42 - Сладкие напитки
05:11 - Алкоголь в праздники
05:52 - Чем заменить вредные салаты
07:43 - Разгрузка после праздников
08:42 - Пошаговый план по снижению веса за праздники
Моя клиника Персонализированной медицины:
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
Ведение и продвижение YouTube-каналов:
#питание #жкт #новыйгод #рецепты
1 view
152
6
6 months ago 00:05:48 1
Простые механизмы. Рычаг. Равновесие сил на рычаге | Физика 7 класс #43 | Инфоурок
6 months ago 00:01:00 1
ПО-ОСОБЕННОМУ ВКУСНО 😍 Рис с мексиканской смесью 💖 И ПОЛЕЗНО!
6 months ago 00:16:49 1
СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫЕ ТАБЛЕТКИ ОТ КЛЕЩЕЙ | как и чем уберечь собак от клещей
6 months ago 00:07:23 1
Даже кушать жалко! 5 новых идей из дрожжевого теста, которыми можно удивить!
6 months ago 01:36:19 1
Что такое люкс? Почему все так дорого? Подкаст с Давидом Мардашевым
6 months ago 00:21:06 1
ЛФК при травме голеностопного сустава - гимнастика при переломе лодыжки
6 months ago 01:57:27 1
Бандера. Лекция, которая всех оскорбит
6 months ago 00:02:49 1
Клава транслейт – ПЛАКАЛА / KAZKA (Кавер на русском)
6 months ago 00:09:23 1
Новая схема мошенников с помощью официального сайта Госуслуг. Мошенники на ГОСУСЛУГАХ.