Как навсегда избавиться от чувства вины и обрести свободу
👉 Пошаговая трансформация себя и своей жизни по уникальной авторской системе в закрытом клубе Бориса Литвака ➤
👉 Рекомендую посмотреть видео «Как освободиться от обид и разочарований. Эффективное упражнение, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ» ➤
Есть большое количество людей, которые живут с постоянным чувством вины и даже не могут ответить на вопрос «в чём же они виноваты». Любой упрек или мысль приводит к возникновению неприятных чувств внутри. Что делать в такой ситуации, которая мешает жить свободно?
В этом видео разберёмся, что такое вина, почему она появляется и как с ней работать. Поделюсь эффективным упражнением, которое поможет освободиться от вины навсегда и начать жить свободно. Узнайте в чём разница между ответственностью и чувством вины, и как взрастить в себе здоровое отношение к личным границам и отказам.
00:00 В этом выпуске
00:30 Что такое вина
01:38 Почему появляется чувство вины
04:59 Как понять ваши причины возникновения вины
08:46 Разница между чувством вины и ответственностью
👉 Понравилось видео «Как навсегда избавиться от чувства вины и обрести свободу»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первым? Подписывайся на канал Бориса Литвака ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм-канал ➤
ВКонтакте ➤
Instagram ➤
👉 Интересные видео:
Ты добьёшься многого, если осознаешь и изменишь ЭТО! Тип самооценки, который убивает твой потенциал
Как изменить свою жизнь за 4 шага! Без ЭТОГО ты будешь ходить по кругу
РЕВНОСТЬ: что делать, когда ревнуешь ты или тебя? 3 вида ревности, которые разрушают отношения
Как освободиться от обид и разочарований. Эффективное упражнение, чтобы ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ
Психология самооценки: 3 способа повысить самооценку и уверенность в себе
#Литвак #самооценка #психология
14 views
254
53
3 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
3 months ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
3 months ago 00:12:24 1
Отсутствие Гос границ и территории у РФ!!!
3 months ago 01:01:17 1
ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫЕ к КАНДИДАТУ в ПРЕЗИДЕНТЫ
3 months ago 00:27:49 1
Преступная схема извлечения прибыли в сфере ЖКХ
3 months ago 00:35:15 1
В ЗЕМЛЯНКЕ КАК ДОМА! ЖИВУ В ЛЕСУ С РЫЖИМ ЗВЕРЕМ - ВЕРНУЛСЯ в ДОМ ПОД ЗЕМЛЕЙ | Жизнь в ТАЙГЕ - Лесные
3 months ago 00:22:46 1
20 ЛУЧШИХ горных ВЕЛОСИПЕДОВ до 100K ₽
3 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
3 months ago 00:02:25 1
Пальто надеть или одеть? Как раз и навсегда научиться не путать эти глаголы? | Русский язык
3 months ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!
3 months ago 00:44:56 1
Наглая ЛОЖ Ген Прокуратуры о ЖКХ
3 months ago 00:18:45 1
Шашлык Такой Готовлю и Буду Готовить Всегда Этот Рецепт Удивит Вас
3 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
3 months ago 00:00:00 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 ПРОМО MYERSTOP +р #shorts
3 months ago 00:16:45 1
9 апреля День Матрены. Что нельзя делать 9 апреля День Матрены. Народные традиции и приметы 9 апреля
3 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
3 months ago 00:00:55 1
Всегда приятно смотреть, как русские авторы покоряют китайские соц сети #douyin
3 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
3 months ago 00:33:57 1
Вы НЕ ОБЯЗАНЫ ОПЛАЧИВАТЬ платёжки ЖКХ!
3 months ago 00:07:42 1
Вот почему у меня МАЛИНА всегда обливная. Уход за малиной после цветения. Три совета в июне!
3 months ago 00:02:57 1
Вспомнить Себя
3 months ago 00:48:56 1
Все что вы хотели узнать обо мне! / Вопрос-ответ - про канал, творчество и личное)
3 months ago 00:08:28 1
12 натуральных способов навсегда избавиться от тараканов
3 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.