УСТАЛА БЫТЬ МАМОЙ — 7 Советов Как Распознать и Справиться с Эмоциональным Выгоранием Мамы

?‍? В этом видео ты узнаешь всё самое интересное про эмоциональное выгорание мамы, как его избежать и сделаешь шаг по улучшению своего эмоционального состояния. Подпишись на канал — здесь мамы развиваются. СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 | Это видео про эмоциональное выгорание мамы 0:30 | Причины материнского выгорания (многозадачность, однообразие, мало общения, повышенный расход эмоций, чувство вины, отсутствие передышек, стрессы) 4:58 | «Внутренний ребёнок» и материнское выгорание 7:50 | Моя и