ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Базовые защиты от ударов руками.
Отработка защитных и контратакующих действий - неотъемлемая часть методики подготовки бойца в любой боевой системе. Хорошо выстроенные защитные алгоритмы - основа эффективной техники и гарантия безопасности, будь то уличный бой или же спортивная схватка. В данном фильме нам бы хотелось поговорить о базовых защитах нашего стиля, особенностях их отработки, о тайминге, а также о некоторых нюансах исполнения защитных действий на практике, в поединке. Здесь мы постараемся максимально доходчиво изложить особенности наработки базовых защит от ударов руками в паре с партнёром, подробно опишем технику исполнения, тактику применения, рассмотрим комбинирование атакующих и оборонительных действий и более определённо презентуем зрителю наше понимание процесса взаимодействия с противником в рукопашной схватке.
00:00 - введение
05:14 - техника выполнения уклона
06:04 - отцентровка
07:44 - нырок
12:12 - уход во внешнюю сторону
14:15 - подставка
17:16 - оттяжка
19:05 - протяжка
22:15 - защита сбивом атакующей руки
25:41 - подсад под атакующую руку противника
28:02 - блокировка ударов противника
29:40 - локтевая защита
33:53 - вариативность
34:34 - наработка вариативности защитных действий
35:41 - пассивная и активная защита
37:38 - тайминг
39:02 - тайминг исполнения защиты
41:01 - углы атаки
42:15 - работа на лапах
43:32 - тренировочный спарринг в условный контакт
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ:
🖋️ЗАПИСАТЬСЯ НА МУЖСКОЙ КОУЧИНГ:
🖋️ ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ!
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
ДМИТРИЙ ВЛАСОВ:
ОНЛАЙН КУРС: УЛИЧНЫЙ БОЙ, СТУПЕНЬ I:
МИНИ-КУРС: КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ:
ОНЛАЙН-КУРС: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА:
ВАЛЕРИЙ КРЮЧКОВ:
МИНИ КУРС: САМООБОРОНА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ:
НАШИ КОНТАКТЫ:
- Инстаграм
Дмитрия Власова
- группа ВКонтакте
- официальный сайт
- группа в Facebook
1 view
42
15
9 months ago 00:26:19 6.9K
Дмитрий Власов “Искусство уличного боя“.
4 months ago 00:26:19 1.2K
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.
8 months ago 00:39:34 159.5K
Зачем нужно уличное искусство?
3 years ago 02:00:33 2.2K
Фестиваль уличного искусства
4 months ago 00:01:15 14.4K
Уличное искусство
1 month ago 00:04:18 143
Приглашение на групповые тренировки. Искусство уличного боя.
2 years ago 00:01:04 81.6K
уличное искусство
1 year ago 00:02:49 92.3K
В некоторых местах, уличная еда - целое искусство
4 months ago 00:43:01 853
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Локти в рукопашной схватке. Школа NeoCombat.
6 years ago 00:10:23 28.8K
Искусство уличного боя_ удары ногами в драке на улице
2 years ago 00:03:02 84.1K
Красивое уличное искусство
4 years ago 00:00:59 137.6K
Фестиваль уличного искусства «Культурный код»
1 month ago 00:01:11 403
Уличное искусство 🌺
1 year ago 02:25:20 8.6K
Мурманск 23 09 2023 Фестиваль уличного искусства
2 months ago 00:03:41 1.9K
Неделя уличного искусства г.АБАЗА
3 years ago 00:02:25 1K
Академия уличного искусства
2 years ago 00:02:54 4.5K
Фестиваль уличного искусства «Культурный код» открывает галерею
1 year ago 00:01:24 3K
“Искусство Уличного Рисования: Создание Удивительного Изображения на Французской Стене“
1 year ago 00:02:35 729
Фестиваль уличного искусства (78 канал, 2023)
5 months ago 00:25:43 1.1K
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Классические удары руками. Школа NeoCombat.
6 months ago 00:01:16 211.3K
Уличное искусство.
4 months ago 00:53:05 170
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Базовые защиты от ударов руками.