Тревога и тревожные расстройства II Что делать?

Как помощь себе, своим близким в разных состояниях тревоги? Что делать совсем не нужно? На что обратить внимание? Ответы на эти вопросы вы получите в этом видео, а также проф. секреты, методика работы и практика. Приятного и полезного просмотра! 👌🏻 00:00 Анонс 0:52 Тревога - это... Особенности и примеры 1:57 Примеры проявления тревоги 2:18 Если психология не помогает справится с тревогой. Рекомендации 4:12 Отличия “условно здорового“ и тревожного человека. 5:04 Три метафоры процесса выздоровления 8:04 Что