Йога для практикующих. Сап-йога- это йога на широкой доске Sup Board. В этом видео я расскажу об основных моментах - на что нужно обратить внимание и как сделать такую практику безопасной и позитивной.
Если вы путешествуете у моря, то попробуйте найти класс по САП-йоге, но если не нашли, то посмотрите сери-станции и у них можно арендовать доски. Также можно найти в вашем городе класс по САП-йоге. Думаю вам понравится! Расскажите потом о своих ощущениях! )))
В этом уроке мы сделаем не большую, но очень эффективную тренировку, в особенности проработаем баланс.
Приятной вам практики и новых ощущений!
Ссылка на видео:
1 view
11
1
3 months ago 00:00:06 3
Akela Surf Women’s Pro Repreve Bikini Top |
4 months ago 03:08:14 1
11 быков дзен. 5-й бык. Уроки медитации. Серия 5
4 months ago 00:38:09 1
Loving Yin Yoga | A Blanket Of Love
4 months ago 00:44:45 1
Sensual Yin Yoga For Self Love | Connect To Your Body Through Movement & Self Massage
5 months ago 00:00:46 1
Rashguard Green Stripes Swim Shirt
5 months ago 00:29:49 1
Sensual Rhythmic Flow⎪Earths Rhythms 🜃 Connect To Your ROOT
5 months ago 00:05:38 1
Вкусный вегетарианский суп с корнем сельдерея, брокколи, цветной капустой и рисом
6 months ago 01:17:40 1
“Gentle Melancholy“ | Save Mother Nature | Perfect music for studying and relaxation
6 months ago 00:05:09 1
Симптомы больного ума — Садхгуру
6 months ago 00:00:11 1
Who’s up for the challenge!? Tag someone, or give it a go yourself 🔥💪
6 months ago 00:03:43 2
Мой любимый вкусный вегетарианский суп с брокколи, цветной капустой и гречкой
6 months ago 00:34:42 1
Ocean Of Tenderness | 35 Min Yin Yoga To Swim Into Your Depths
6 months ago 00:30:19 1
Сравнение бюджетных часов от Garmin, Polar, Suunto, Coros.
6 months ago 00:00:47 4
Durability Test - Atoll Inflatable Stand Up Paddle Board