Лечебная диета FODMAP

Диета при болях в животе, вздутии, повышенном газообразовании. Часто испытываете такие неприятные симптомы как вздутие живота, или боли в животе? После еды чувствуете, что размер вашего живота сильно увеличился? Врач-гастроэнтеролог Алена Поташева расскажет как с помощью питания, с помощью корректировки своего рациона уменьшить проявление этих неприятных симптомов. На вебинаре будут рассмотрены следующие темы: - FODMAP – что это? - Влияние питания на микробиоту кишечника - Кому подходит данная диета, а кому нет Этапы диеты - Что можно есть, а что не стоит - Как переходить к лечебному питанию и как выходить из диеты О СПИКЕРЕ: Алена Поташева, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог ______ Подписывайтесь на телеграм-канал «Просто о здоровье»: Health-коуч Ирина Никулина раскрывает секреты интегративной медицины, практической психологии и психосоматики с доказательной стороны, а также пишет о научной нутрициологии доступно. Повысите качество жизни и внедряйте здоровые привычки без усилий! Встречи с экспертами каждую неделю. Наши онлайн-курсы: Онлайн-курс «Школа здорового сна» разработан ведущими экспертами-сомнологами и специалистами по здоровью для тех, кто испытывает тревогу и проблемы со сном, кому не хватает сил на ежедневные дела и новые свершения: Как наконец-то начать питаться правильно? Онлайн-курс “Школа здорового питания“ создан специально для тех, кто хочет узнать о правильном питании больше и начать с простых шагов к здоровому образу жизни: Курс «Секреты голоса» разработан для тех, кто хочет сделать голос сильнее, речь выразительнее, а выступления убедительнее. Шаг за шагом вы научитесь управлять голосом, раскроете его потенциал в работе и бизнесе, откройте десятки способов сохранить его здоровым: Узнайте больше о здоровье и благополучии на сайте АНО “Культура здоровья“: