Повышенный кортизол - что делать? Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия.
Записаться на прием к врачу-эндокринологу:
Я рада вас приветствовать на канале Клиника Фомина, с вами врач - эндокринолог сети «Клиника Фомина» Лунева Анастасия Сергеевана. В этом видео мы поговорим о том как снизить гормон стресса – кортизол? Как бороться со стрессом? Как развить стрессоустойчивость? Что делать при стрессе? Как перестать жить в хроническом стрессе, который может привести к неприятным последствиям для здоровья? Кортизол – гормон стресса. Чтобы избавиться от стресса, нужно снизить уровень кортизола. Как сохранять спокойствие при стрессе и при высоком уровне кортизола?
Навигация по видео:
0:00 Как снизить котизол
0:16 Эндокринолог Анастасия Лунева
0:32 Для чего организму кортизол
1:20 Что происходит при повышенном кортизоле
2:29 Диагностика высокого кортизола
4:12 Причины повышенного кортизола
4:37 Как лечить повышенный кортизол
5:00 Как бороться со стрессом
Сайт Клиники Фомина:
Выбрать врача-эндокринолога: h
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Instagram:
VK:
_________________________________________________________________________________
Повышенный кортизол - что делать? Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия.
кортизол,гормон стресса,гормон стресса кортизол,как снизить гормон стресса кортизол,кортизол как понизить,кортизол гормон стресса,кортизол гормон,как бороться со стрессом,стрессоустойчивость,как справиться со стрессом,как избавиться от стресса,как развить стрессоустойчивость,что делать при стрессе,успокоительное при сильном стрессе,что помогает от стресса,как быстро снять стресс,как снять стресс,клиника фомина,повышенный кортизол,повышенный кортизол симптомы
1 просмотр
399
218
4 недели назад 00:07:23 1
Повышенный кортизол - что делать? Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия.
4 недели назад 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
4 недели назад 00:07:05 1
АКТИТРОПИЛ 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ПОЧТИ ФЕНОТРОПИЛ? | НООТРОПЫ, БИОХАКИНГ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
4 недели назад 00:15:46 1
КОФЕИН | МОЙ ОПЫТ 8 ЛЕТ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
4 недели назад 00:54:54 1
Как прокачать интуицию? / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
4 недели назад 00:07:42 1
Выгорание надпочечников👉Первое, что нужно сделать
4 недели назад 00:07:05 1
Низкий уровень Кортизола. Как повысить уровень Кортизола? Причины низкого Кортизола.
4 недели назад 00:07:28 1
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.
4 недели назад 00:21:26 1
Тело помнит всё. Часть 1 | Бессел Ван Дер Колк
4 недели назад 00:21:20 1
Тело помнит всё. Часть 2 | Бессел Ван Дер Колк
4 недели назад 00:11:25 1
УСТАЛОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ и ТЯГА К СЛАДКОМУ? 5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН!
1 месяц назад 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.