Страх и тревога постоянно атакуют 5 навыков для преодоления
☆ Запись на урок “Панические атаки и тревога.
5 шагов к избавлению.“ →
☆ Самый быстрый способ уснуть →
☆ Больше полезной информации в моем Telegram-канале →
Здравствуйте! Меня зовут Игорь Карпов - врач-психотерапевт, детский и взрослый психиатр, сомнолог, сексолог, нарколог, психолог, гипнолог
📍Руководитель центра психотерапии доктора Карпова
📍Основатель Академии душевного здоровья
🔸Действующий член Общественной Национальной психотерапевтической лиги (ОНПЛ)
🔸Национального сомнологического общества (НСО)
🔸Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. (АКПП)
🔥 Более 20 лет успешно помогаем решать проблемы мешающие жить и развиваться!
🔥 На канале вы получите:
• знания и опыт накопленный более чем за 20 лет личной и международной практики
• уникальный контент, который был собран по крупицам с целью максимально быстро и эффективно помогать людям менять их жизнь к лучшему
• практические инструменты в виде дневников, трансов, тестов и других инструментов, помогающих более эффективно решать поставленные задачи
• реальные истории и кейсы из практики, которые гарантировано откликнуться у вас и будут мотиватором для собственных побед
• возможность задать личный вопрос доктору и получить ответ в кратчайшие сроки
🔥 О чём будем говорить:
• психологические проблемы
• отношения
• сон и отдых
• воспитание детей
• физическое здоровье
• рост и продуктивность
• секс
• здоровье и долголетие
🔥 Для кого этот канал
Канал станет помощником тем, кого не устраивает то что происходит в их жизни сейчас, а так же кто хочет расти и развиваться, став лучшей версией себя
Сайт →
Telegram →
#ПаническиеАтаки
#Стресс
#Тревога
#Психолог
#Психология
#ИгорьКарпов
2 views
337
80
7 months ago 00:15:58 1
Новочеркасский расстрел: самая страшная тайна СССР
7 months ago 00:29:08 1
Бондаренко: Готовьтесь к страшному! Путин готовит новые поборы! Власть вконец завралась!
7 months ago 05:28:30 1
Законы Вселенной.
7 months ago 00:31:35 1
10 ЗАКОНОВ БОГАТСТВА - НЕ ХОЧЕШЬ А РАЗБОГАТЕЕШЬ . ПСИХОЛОГИЯ БОГАЧА .
7 months ago 00:57:56 1
Советские песни времён НЭПа 1920е годы - ЭКВ.
7 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
7 months ago 00:29:12 1
ОБРАЗ БУДУЩЕГО. СМЫСЛ ПРАЗДНИКА БЛАГОВЕЩЕНИЯ
7 months ago 00:00:00 1
In Nightmare (PS5) ► PlayStation 5 Игры Стрим 1
7 months ago 00:08:35 1
УЖАС! Львица Миранда прыгнула в бассейн с водой и Олег Зубков кинулся ее СПАСАТЬ!
7 months ago 00:04:27 1
🔴 ПРОСТО ПОМОЛИСЬ Алла Чепикова Alla Chepikova – Spotify, Apple Music, IGTV @allachepikova
7 months ago 00:02:23 1
Семь черных бумаг | Трейлер | В кино с 9 мая
7 months ago 01:27:08 1
Как воспитывать детей? | Интервью с Александром Гуртаевым
7 months ago 01:11:05 1
Гипноз на деньги! Он раскрыл реальные секреты денег и теперь отдает их бесплатно — Никита Бурлаков
7 months ago 00:49:21 1
БИВОЛ перед боем года: Бетербиев, контракт не подписан, Усик и Фьюри. ПОДКАСТ НА СБОРЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ
7 months ago 00:09:52 3
ГЕНОЦИД РУССКИХ В ТАДЖИКИСТАНЕ | Ужасы 90-ых годов
7 months ago 00:11:32 1
Удивительный Иван - ЧАЙ от ГАСТРИТА, язвы, колита и для НЕРВОВ: для снятия напряжения и тревоги.
7 months ago 00:13:29 1
Это Самая Страшная Планета во Вселенной
7 months ago 00:12:34 1
Страшная правда которую надо знать всем. 5 Гениев, которых сегодня бы не родились
7 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?
7 months ago 00:03:11 1
NEW GOD (Fear & Hunger)
7 months ago 00:09:52 1
Страшная правда в этом. Митрополит Морфу
7 months ago 00:13:03 1
Как дешево закрыть окна от сильного солнца! Шторы без карниза! Лайфхаки по шторам! Эксперименты!
7 months ago 00:04:09 1
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и начать жить полной жизнью. 5 способов ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА