Wim Hof: Как стать “ледяным человеком“! (Полный комплекс упражнений )
Надоело болеть тогда данное видео для вас. Я расскажу про самую эффективную методику которая позволит вам не только реже болеть, но и легче переносить низкие температуры.
Вим Хоф известный так же как «Ледяной человек» (The Iceman) разработал методику позволяющую выработать устойчивость к холоду. А я покажу её на личном примере.
Поддержать канал:
Яндекс кошелёк:
Карта Сбербанка: 5469 5200 2396 7953
Приятного просмотра!
Я в социальных сетях:
VK:
Instagram :
Twitter:
Youtube:
Wim Hof method приложение позволяющее вести учёт ваших упражнений:
iOS: Wim Hof Method
Android:
Книги:
Becoming the iceman.
The way of the iceman.