Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»:
Новостные каналы Натальи:
Телеграм
Личная страница во ВКонтакте
Сообщество во ВКонтакте
В других соцсетях @afonina_levelup
Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»:
Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье:
Групповое наставничество с элементами МастерМайнд:
Если вы хотите отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал – ссылка на donation:
Это та самая волшебная таблетка, которую вы так долго ждали! Четкая пошаговая инструкция достижения ЛЮБОЙ цели 🚀
Предлагаю вам посмотреть на модель TOTE под другим углом. Это видео о действиях, о ваших реальных шагах на пути достижения цели.
00:03 Приветствие
1:41 СТРУКТУРА ПЛЭЙЛИСТА ЦЕЛИ
1:56 Шаг 1: Цели. Страх совершить ошибку
3:04 Шаг 2: Правильная постановка целей (Зачем? И Как?)
4:59 Шаг 3: Конкретные действия и первые шаги
5:16 Цели и Пирамида Дилтса
9:53 СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА и ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА
12:01 Общее описание модели TOTE
12:31 Test1 – Чего хотим? И в каких критериях это оцениваем?
15:36 Operation – ДЕЛАЕМ лучшее, из возможного
18:50 Test2 – А что в итоге? Чему нас учит?
20:28 Exit – Цель достигнута
21:01 А если все-таки нет?
22:40 ВАЖНЫЕ АКЦЕНТЫ В РАБОТЕ С МОДЕЛЬЮ TOTE
22:59 Ревизия цели
25:01 Не работает эта стратегия, пробуй другую!
29:06 А что, если «пробить стену»?
30:00 Модель ТОТЕ для построения отношений с партнером
30:47 Модель ТОТЕ в отношении денег
31:15 Summary на сейчас
32:23 Осторожно! Феномен излишней фокусировки
37:12 ПОЧЕМУ И КОГДА МОДЕЛЬ ТОТЕ НЕ РАБОТАЕТ?
37:44 Проблема №1 – надо ДЕЛАТЬ, победить страхи и сомнения
39:04 Проблема №2 – не ваша цель, поставить цель правильно
39:47 Проблема №3 – пережить первую неудачу
41:16 Проблема №4 – дэдлайн по времени
45:48 Проблема №5 – присвоить критерии «неспецифицируемому»
47:04 ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА! ЧТО ДАЛЬШЕ?
48:01 Еxit – что делать когда цель достигнута
49:23 Как не сливать энергию? И причем тут цели?
51:05 «Вечный двигатель» существует
53:49 Что делает открытый ТОТЕ?
55:50 Как понять, КАКИЕ цели необходимо закрыть досрочно
1:01:50 Лайфхак для досмотревших ))
Привет, меня зовут Наталья Афонина. Я – коуч, психолог, мотивационный спикер, предприниматель, а еще – живой человек ❤.
Я помогаю людям увидеть в их жизни – главное. Стать более осознанными, раскрывать свой потенциал, ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ .
⠀
Но, в то же время, помнить, что жизнь нужно уметь ЖИТЬ здесь и сейчас!
1 view
175
58
2 weeks ago 00:00:21 13
Дача и сад`s Clip
2 weeks ago 00:16:25 3
ВОЙНА ЗА РЕСУРСЫ В БИЗНЕСЕ! Как качество управления определяет успех. PRO Бизнес-Рост.
2 weeks ago 00:01:32 1
[NTDRussian] Спецпосланник ООН: переговоры по Сирии пройдут в августе (новости)
2 weeks ago 00:00:54 190
Турецкие оперативники POH | «Калибр»
2 weeks ago 00:28:05 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] APUTURE NOVA P600C - лучшая RGBWW панель. Обзор и сравнение с Arri SkyPanel S60 и Aputure P300C.
2 weeks ago 00:00:54 1
Самому купить айфон
2 weeks ago 00:01:42 1
За вклад в развитие науки и лучшие инновационные разработки наградили сегодня иркутских ученых
2 weeks ago 00:06:58 9
[Национальное телевидение Чувашии] Чувашия продемонстрировала свой потенциал всей стране
2 weeks ago 00:08:11 81
Что такое матрица личности
2 weeks ago 00:12:37 134
[TheBathorya] ВЗЛОМ СТРИМЕРА ЛИДЕРА В GTA SAMP
2 weeks ago 00:03:35 1
Мотивация для достижения цели
2 weeks ago 00:07:18 2
Брайан Трейси. Как достичь своей цели.
2 weeks ago 00:22:29 165
[Маргинальные Хайлайты] Ежи Сармат критикует Гоблина - Про достижения Советского Союза
2 weeks ago 00:14:51 450
Раскройте богатство СЕЙЧАС с помощью этой мощной Мантры!
2 weeks ago 00:01:10 1
⚪ ГРИБОК НА 1 НОГТЕ
2 weeks ago 00:11:15 10
манчкин правила
2 weeks ago 00:00:28 1
Вместо айфона--книжка!
3 weeks ago 00:01:13 1
Лекарство от боли в колене сустав лечение 💊
3 weeks ago 01:55:09 783
[BLACKRINSLER] Все «ДИАЛОГИ и БОНУСНЫЕ СЦЕНЫ» после титров (100%) 🏆 GOW: RAGNAROK VALHALLA | ИГРОФИЛЬМ
3 weeks ago 00:06:48 9
БЭНГ правила
3 weeks ago 00:32:47 975
[Bulkin] КАК ОТКРЫТЬ УСПЕШНЫЙ АВТОСАЛОН?! НАС ЖДЕТ УСПЕХ! (AUTO SALE LIFE #7)
3 weeks ago 00:24:30 639
[Дрымский] ПРОХОЖДЕНИЕ в ОДНОГО - НОЧНОЙ ГОРОД “ПРОФИ“ в WARFACE
3 weeks ago 00:22:08 1
ТОП-10 способов достижения цели | Как побороть лень и прокрастинацию | Как начать действовать
2 weeks ago 00:04:51 95
Утренний обзор акций Газпром, Сбербанк, Роснефть, Транснефть, Норникель и Аэрофлот