5 профилактических упражнений до/после ходьбы при коксартрозе и гонартрозе

0:00-0:59 - теоретическая часть; 1:00-10:34 - практическая часть; 10:35- 11:36 - вредные и опасные движения при артрозе средних и тяжелых степеней; 11:37-12:40 - заключение.  #коксартроз #гонартроз #артрозсуставов #артроз