Похудение и алкоголь. Почему алкоголь вреден худеющим. Елена Чудинова.

Похудение и алкоголь. Почему алкоголь вреден худеющим. Елена Чудинова. Как удержаться от алкоголя во время похудения. В этом случае всегда помогает голова и ваша сознательность. А в этом видео я буду убеждать вас, почему алкоголь вреден для похудения и почему от него стоит оказаться, если вы хотите быть стройной. Итак 1 - алкоголь очень калорийный продукт, при расщеплении он дает 7 Ккал, это почти в два раза больше, чем при расщеплении белков и углеводов 2- это пустые калории, то есть мы не получаем н