КАК СТАТЬ ШИРЕ? Брат-близнец тебя не узнает.

Забыли о результатах за 10 дней, 5 минут или 2 месяца. До сих пор подобные видео набирают миллионы просмотров. Люди любят волшебные таблетки... но их, ребята, нет. Придется смириться и вложиться в это временем, силами, желанием. Сегодня обсудим компоненты, из которых складывается широкий плечевой пояс и красивый v-образный силуэт. 00:00 - 01:00 - Суть видео и вступление 01:00 - 04:38 - Грудная клетка 04:38 - 06:48 - Плечи 06:35 - 08:15 - Спина 08:15 - 09:59 - Грудные 10:19 - 11:27 - Обращение BIOMACHINE Tg | VK | Автор (Роман Овчарóв) Tg | Inst | @bmchn