【8分】腰肉撃退！くびれをつくる🔥飛ばない立ち腹筋

0:00 オープニング 0:10 　エクササイズ 7:21 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚