СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Что такое икота? Каковы причины икоты? Как остановить икоту? Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях? Почему человек икает? На самом деле причины икоты разнообразны: икота может возникнуть из-за стресса, из-за того, что вы быстро едите или много говорите. Поэтому важно знать, как избавиться от икоты быстро.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что такое икота;
0:22 - что вызывает икоту;
1:15 - причины проблемы;
4:22 - при каких условиях прекращается икота;
6:25 - лучший способ избавиться от икоты.
Как избавиться от икоты почти мгновенно? Что такое икота? В диафрагме, которая отделяет грудную полость от брюшной, возникает спазм. Из-за этого голосовые связки издают звук икоты.
Из-за чего возникает икота?
- смеемся;
- слишком много говорим;
- едим слишком быстро;
- стресс.
При каких условиях прекращается икота? Икота прекращается мгновенно, как только давление СО2 в венах становится равным давлению СО2 в артериях. Проще говоря, икота прекращается, когда повышается уровень СО2. Как это связано с икотой? Когда мы смеемся, то получаем много кислорода, когда говорим, то получаем много кислорода, едим быстро - получаем много кислорода, при стрессе бывает гипервентиляция легких и человек получает много кислорода. Теперь понятно, почему икота проходит при задержке дыхания или когда вы дышите в бумажный пакет - просто повышается СО2.
Когда у человека слишком мало СО2, его рН изменяется и становится более щелочным, а при метаболическом алкалозе возникает сильное напряжение, и это влияет на дыхание. Один из симптомов алкалоза - икота, а икота, вызванная избытком кислорода, может затем усилить алкалоз.
Лучший способ избавиться от икоты очень быстро - повысить уровень СО2. Если у вас есть пакет и вы в него дышите, то это отлично сработает. А можно дышать просто носом и замедлить дыхание: 5 секунд вдох, 5 секунд выдох или даже задержать дыхание. Любой из этих методов поможет. Главное - понимать, что вам не нужно больше кислорода. Вам нужно меньше кислорода и больше СО2.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 16 февраля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#икота #какИзбавитьсяОтИкоты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
144
37
5 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
5 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
5 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
5 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
5 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
5 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
5 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
5 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей