Каратэ шотокан, самозащита и смешанные единоборства — сэнсэй Николай Алексеев о сетокан каратэ-до

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Боевые ботаники во ВКонтакте: Обладатель черного пояса по каратэ шотокан Николай Алексеев рассказывает о своем подходе к соревнованиям по каратэ и MMA, к самозащите и физической подготовке. И вы увидите игру каратистов “в бульдожку“! “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства и боевые искусства. Новые выпуски - 2 раза в неделю.