Как формируются зависимости? (Татьяна Дмитриева и Анна Литовкина)
• Как появляются зависимости?
• Как прислушиваться к своему телу?
• Как развивать свою чувствительность?
• Насколько вреден бокал вина?
• Каковы первые признаки зависимости?
• Как понять, что появилась зависимость, или еще чуть-чуть, попаду в зависимость?
• Каковы виды зависимости?
• Деструктивные зависимости
• Какие закономерности свойственны всем зависимостям?
• Как различать обычную несдержанность и настоящую зависимость, при которой требуется помощь специалиста?
• Какие зависимости опасные и неопасные для человека?
• Как пустота внутри влияет на возникновение зависимостей?
• Как использовать практику осознанности в борьбе с зависимостями?
• Как работать над осознанностью?
• Как формируется дофаминовая зависимость?
• Как получать недешевый дофамин?
• Является ли зависимость болезнью?
• Какие люди склонны к зависимости?
• Какие внешние факторы оказывают большое влияние на развитие зависимости?
• Почему возникает интернет-зависимость?
• Насколько хороша зависимость от спорта и других социально одобряемых, или безвредных зависимостей?
• Что происходит c контролем над нашими действиями при зависимости?
• Как признать у себя зависимость?
• Почему сложно признать, что у тебя зависимость?
• Как осознать истинную природу своих желаний и как незашоренными глазами увидеть, к чему они нас приводят?
***
Интервью было записано 4 декабря 2023 года.
***
Коротко о ТАНЕ ДМИТРИЕВОЙ:
• Амбассадор свободы, любви, трезвости, телесности и чувственности
• Соосновательница Kinky Party и Askesa
• Cекс-просветительница
• Раскрепощает людей и продвигает новый опыт как образ жизни.
Cм. также:
- сайт
- () detox - марафоны
- Бот помогает эффективно держать аскезу
- канал в TG
- канал на YouTube
***
Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели.
• Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 350 авторских интервью).
• Редактор 13 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт -
Вконтакте -
Facebook -
LinkedIn -
#зависимость #алкоголизм #сексоголизм #работоголизм #осознанность #дофаминоваязависимость #интернет-зависимость #ТаняДмитриева #KinkyParty #анналитовкина
1 view
58
15
1 month ago 00:51:01 1
Смерть — это потеря памяти | ЧД
1 month ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
1 month ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
1 month ago 01:07:04 1
Самонаказание драконов: как НЕ испортить себе жизнь?
1 month ago 00:00:30 1
Сшила юбку из шелка✨ Как вам образ, который я собрала сегодня?👇🏻
1 month ago 01:11:36 1
«У каждой женщины должны быть деньги». Как начать формировать капитал уже сегодня
1 month ago 00:45:05 1
Buhai&Tancui
1 month ago 00:49:56 1
Как нелепа и вредна токсичная маскулинность | Кологривый, Макан и другие «мужики»
1 month ago 01:02:02 1
Не обрезайте деревья пока не посмотрите эту лекцию.
1 month ago 00:39:44 1
Яновский: Иерархия достойных/ 400 лет для ЭЛИТЫ / Марксизм / Факультет PEP (Et2O podcast 16)
1 month ago 00:47:51 1
Медитация Очищение памяти детства. Олег Гадецкий
1 month ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
1 month ago 00:10:47 1
ПОДБОРКА❤️ МОДНЫХ ОБРАЗОВ НА ВЕСНУ ДЛЯ ЖЕНЩИН 50+❤️
1 month ago 00:06:07 1
Деградация и быдлезация населения России. Причины
1 month ago 00:10:08 1
💕ОРИГИНАЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ НА ВЕСНУ💕 СТИЛЬНЫЙ АУТФИТ 2024💕
1 month ago 00:02:52 1
Культурный центр “Рух Ордо“ имени Ч Айтматова. г. Чолпон-Ата, Кыргызская Республика
1 month ago 00:12:54 1
Действительно ли важно любить себя, чтобы быть любимым и жить полной жизнью | Спартак Суббота
1 month ago 00:07:58 1
Как ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ? Советы и рекомендации на пути к успеху!
1 month ago 00:15:33 1
205. “ЛИЧНОЕ ПОЛЕ“. Шаг 2
1 month ago 00:35:39 1
“Волна Вульфа“ - это должен знать каждый трейдер! | ИДЕИ ДЛЯ ТРЕЙДИНГА
1 month ago 00:54:56 1
Звуковая волна основа мироздания
1 month ago 00:40:48 1
Упрощенный анализ волны. С чего начать новичку | ИДЕИ ДЛЯ ТРЕЙДИНГА
1 month ago 00:46:00 1
Строение Земли: Даждьбог-Тарх-Перунович.
1 month ago 01:48:15 1
Как исполнить мечты силой мысли и выйти на линию жизни, которую вы хотите. Закон притяжения