ГАЗЛАЙТИНГ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ. Как защититься от газлайтеров? Советы психолога из Бостона

(Анна Денисевич и Анна Литовкина) • Что такое газлайтинг? • Примеры газлайтинга • Чем опасен газлайтинг? • Какие фразы чаще всего говорят газлайтеры? • Как отвечать на газлайтинг? • Жертвой газлайтинга может стать любой, или кто-то больше подвержен риску? • Всегда ли сам газлайтер осознаёт, что творит? • Всегда ли газлайтинг осуществляется сознательно и со злым умыслом? • Почему люди прибегают к газлайтингу? • Как бороться с газлайтингом? • В чем проявляется газлайтинг? • Чем опасен газлайтинг? • К каким психологическим и эмоциональным проблемам может газлайтинг привести жертву? • Как понять, что вас газлайтят? • Как быть в таких ситуациях, если вас явно записывают в «ненормальные» и «неадекватные», обесценивают и игнорируют при газлайтинге? • Чем простое несогласие отличается от манипуляции с газлайтингом? • Газлайтинг и попытка донести своё мнение — где граница? • Как жертве развивать умение доверять себе и своим чувствам? • Когда обращаться к психотерапевту или психологу? • Что делать, если вам отказывают в адекватности? • Через какие стадии проходит жертва газлайтинга? • Имеет ли смысл отстаивать свою точку зрения, если вы общаетесь с газлайтером? • Как заметить газлайтинг в собственной коммуникации? • Имеет ли смысл спорить с газлайтером? • Что делать, если вы поняли, что столкнулись с проявлениями газлайтинга? • Что такое самогазлайтинг, или селф-газлайтинг? Чем он опасен? • Есть ли у газлайтеров способность к раскаянию и эмпатии? • Когда расставaться с газлайтером? • Как перестать давать второй шанс? • Говорить ли газлайтеру, что он газлайтер? *** Интервью было записано 24 апреля 2023 г. *** Ссылка не предыдущее интервью с Анной Денисевич: АДАПТАЦИЯ В ЭМИГРАЦИИ. КАК ЛЕГЧЕ АДАПТИРОВАТЬСЯ В ДРУГОЙ СТРАНЕ? Советы психолога из Бостона, США (Анна Денисевич и Анна Литовкина) *** Коротко об АННЕ ДЕНИСЕВИЧ: • Практикующий психолог в направлениях EMDR/ДПДГ, НЛП, КПТ, НЛП • Работает с русскоязычными иммигрантами по всему миру • Специализируется на травмах: детства, насилия, ПТСР, абьюзивных отношениях. • В 21 год уехала в Америку с парой сотен долларов — и осталась в Америкe, получила три образования, построила успешную карьеру, обрела дом и семью. • Оставила работу в корпорации, чтобы реализовать себя как эксперта и помогать другим допускать новые возможности в условиях эмиграции, как запланированной, так и вынужденной. • Окончила Гарвардский университет со степенью Магистр управления и предпринимательства. • Закончила Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского (С.-Петербург). • Живет в г. Бостон (США). Воспитывает сына Максимоса и дочь Эвелину. • Постоянно обучается новым методикам у экспертов мирового уровня и повышает квалификацию. Подробнее см. *** Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ: • эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели. • Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика). • Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью). • Редактор 13 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках). • Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50). • Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском). • Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском). Cм. также: Персональный сайт - Ютуб-канал: Вконтакте - Facebook - LinkedIn - #газлайтинг #газлайтер #эмоциональныйабьюз #эмоциональноенасилие #манипуляция #гнев #нарцисс #аннаденисевич #анналитовкина