Как сделать КОЛЕСО В ЗАТЯЖКЕ? Эффектный ТРЮК! Обучение! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня нас ждет очень интересный и эффектный трюк. Он достаточно сложный, однако, если вы обладаете хорошей растяжкой и силой, то у вас обязательно всё получится. Сегодня мы будем изучать колесо в затяжке! Колесо в затяжке помогает развивать силу, гибкость и координацию движений, поэтому обязательно стоит постараться выучить его! 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:00 - Вступление 01:07 - Боковая затяжка 01:36 - Колесо 02:14 - Колесо на одной руке 03:05 - Усложняем задачу 03:56 - Боковая затяжка и колесо 04:54 - Подводящее упражнение 05:27 - Пробуем соединять 06:44 - Колесо в затяжке 👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат 😉 Подписывайся на канал онлайн школы 📲 Соц. сети 👉 Мы в Instagram - 👉 Мы Вконтакте - 👉 Мы в Like - 👩 Я в Instagram - 👩 Я Вконтакте - 👩 Я в Телеграм - ✉ Канал для хореографов - 👩 Об авторе: Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция». Основатель первой онлайн школы физического развития для детей. Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков. Участница телевизионных проектов. Автор мастер классов на темы: 🔹 Развитие прыгучести 🔹 Вращения в танце 🔹 Развитие данных 🔹 Танцевальный тренаж #мацкевич #танцы #Колесо #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование