Управлять своими эмоциями. Практика управления негативными эмоциями. Мария Марихами

Управление эмоциями. Практика освобождения от негативных эмоций. Одна из самых распространенных проблем у людей в том, что не они управляют эмоциями, а эмоции управляют человеком. В связи с отсутствием умения владеть своими эмоциями, самый простой выход многие видят в подавлении своих эмоций, что приводит к негативным последствиям эмоционального расстройства и болезням. Основная задача стоит в том, чтобы уметь распознавать свои эмоции, отличать их друг от друга и выражать. В этом видео я рассказываю, как справится с негативными эмоциями и практику, которую мы сделаем вместе. В видео я ссылаюсь на информацию о том, как фазы Луны расскажут об опыте вашей Души 🌟 - ОНЛАЙН-КУРС - “Путешествия во времени“ Формат обучения - индивидуальный Варианты участия от 👍12000 за месяц (всего срок обучения 2 месяца) ✏ подробнее