Как сохранить зубы здоровыми?

Исследования показывают, что питание играет значительную роль в здоровье зубов и дёсен, особенно когда речь идет о потреблении животных продуктов. Употребление насыщенных жиров, которые часто содержатся в животных продуктах, таких как мясо и молочные изделия, связано с увеличением риска развития пародонтита – заболевания, вызывающего воспаление и разрушение тканей, поддерживающих зубы. Это обусловлено тем, что насыщенные жиры способствуют воспалительному процессу в организме. Все плейлисты видео канала доступны по ссылке: @umnoed/playlists