ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
-47% на Протеин и ВСАА
( -41% сверху по промокоду TGYM )
У каждой девушки есть свои проблемные зоны, откуда жир уходит в самую последнюю очередь. У женщин, даже очень худеньких, такой зоной чаще всего становится внутренняя поверхность бедра.
Tgym предлагает самые эффективные упражнения для ног, которые помогут быстро похудеть и подтянуть ваши бёдра, в домашних условиях без инвентаря.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
733
230
6 months ago 00:02:11 1
Паяный теплообменник ТТ15-40 - 12 кВт для системы теплого пола в частном доме 80 м2 г.Уфа
6 months ago 00:06:24 1
Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосуды
6 months ago 00:55:27 1
«Антиклимакс: как подготовиться к менопаузе»
6 months ago 00:03:46 1
Действительно ли ППУ боится солнца?
6 months ago 00:02:07 1
Автоматическая система мойки внутренней поверхности кузова прицепов и контейнеров.
6 months ago 00:02:22 1
Южный полярный день внутри МИРового Яйца
6 months ago 00:07:54 1
✨О двух творцах во Вселенной!✨ #община_виссариона
6 months ago 00:02:21 1
Французский массаж. Массаж тела для похудения
6 months ago 00:00:24 1
Лодка ALBAKORE 470 LITE во всей красе🔥 #shorts #top #boat #fishing
6 months ago 02:49:19 1
Вариант #28 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
6 months ago 00:15:45 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 2) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 2) + English subtitles
6 months ago 00:10:19 1
Все проблемы в печени отражены на коже
6 months ago 00:29:03 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка ДРЯБЛИКОВ и внутренней поверхности бедра
6 months ago 00:20:12 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
6 months ago 00:03:35 1
Волшебная практика “Песенка ладошек“ | ЛФК упражнения
6 months ago 00:04:50 1
Биология 8 класс (Урок№10 - Зрительный анализатор. Строение и функции глаза.)
6 months ago 00:05:00 1
Лоток СТИРАЛЬНОЙ машины будет КАК НОВЫЙ. Показываю, как БЫСТРО и без УСИЛИЙ избавиться от НАЛЕТА
6 months ago 00:00:10 1
подвижность тбс #shorts
6 months ago 00:12:22 1
Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*
6 months ago 00:10:45 1
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка
6 months ago 00:02:38 1
Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ ПОЗЕ перед СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ
6 months ago 00:06:00 1
Домашняя зубная паста от зубного камня 👉 лучшее средство
6 months ago 00:02:25 1
Презентация мастер класса Татьяны Зубревич “Яйцо -шкатулка“