Какая еда восстанавливает силы. Секрет китайских мудрецов

Врач восточной медицины С. П. Чермошенцев рассказал, как правильно питаться в осенний период. Какие яблоки приносят пользу. Какая еда хорошо усваивается нашим организмом. Как надо готовить салат, чтобы он лучше переваривался. И какая еда поможет восстановить силы, если организм ослаб. А также поделился очень вкусным рецептом приготовления запечных груш! В Китае вся еда считается полезной, но надо знать, как её приготовить. В этом и заключается основной секрет китайских долгожителей. Эти принципы питания будут интересны тем, кто ведет здоровый образа жизни, и тем, кто хочет похудеть. Если понравилось видео, поставьте лайк. А также подписывайтесь на канал. Больше полезного на сайте