СДЕЛАЮ ЛИ НОРМАТИВ МСМК? / СТРОГИЙ ПОДЪЁМ НА БИЦЕПС / ПЕРВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ🤓

Ребята, строго не судите, первый раз снимал и монтировал что то подобное, старался сделать более менее смотрибельно, спасибо каждому, кто посмотрел🤝 Если не трудно, то подпишитесь на канал✔, поставьте лайк❤, и напишите комментарий✍ ( что угодно, ваше мнение, критику, пожелания) Также отправьте это видео своим друзьям, кому тоже может быть интересна такая тема, спасибо😉 На развитие канала и спорт пит:⬇️ 2202 2061 0552 9171 (Сбербанк, Кирилл Александрович) Начинаю набор на онлайн-ведение, доведу до цели, если сам этого захочешь😉Индивидуальная программа тренировок, разбор питания, поддержка 24/7, все, кто хочет улучшить : -тело; -самочувствие; -здоровье; -самооценку; И просто узнать что то новое для себя, жду в личных сообщениях➡️💬