Упражнения для Взрывной Силы, Быстроты и Координации

Прыжковые упражнения направленные на развитие стартовой скорости, взрывной си ...Прыжковые упражнения направленные на развитие стартовой скорости, взрывной силы и координации. НЕ ВСЕ ОДНОЗНАЧНО.Можно просто брать упр-ния