Как добиться успеха в спорте? | Вся правда о СПОРТЕ И ПСИХОЛОГИИ с Ириной Овечкиной
Мы привыкли к тому, что для достижения высоких показателей в любом спорте - нужно очень долго и очень упорно трудится. (Смотри ниже↓)
Полезные ссылки:
◾️Хочешь тренироваться и развиваться вместе с нами подписывайся на Телеграмм Вратарской Академии👇🏼
◾️ Instagram нашей Академии:
@yugov_academy
◾️ Спортивный Психолог Ирина Овечкина:
@ovechkina_iv
Постоянно тренироваться, прокачивая свои физические навыки. Это конечно хорошо, но не стоит забывать про психическое состояние самого спортсмена.
Страхи, зажимы, неуверенность в себе - все это накладывает свой отпечаток на спортсмена, и “выжимает” его физические навыки, не давая нужного результата.
Казалось бы, вы настолько прокачали свое тело, что ничего не сможет вам помешать одержать заветную победу. Но это далеко не так.
Подготовка...переживания...старт...внутренние страхи - и вот ваше тело вас подводит, хотя вы так долго и так упорно его тренировали.
Не стоит забывать, что наши достижения, а тем более в спорте, во многом зависят от нашего внутреннего состояния. И это уже далеко не новость.
В зарубежных странах в крупных спортивных комплексах уже давно есть должность спортивного психолога.
В этом видео мы подробно разберем все важные моменты, касающиеся психологии спорта, а именно:
Какие задачи вам поможет решить спортивный психолог?
С чего начать работу над собой, чтобы улучшить свои показатели?
Разберем важность треугольника Тренер Родитель Психолог: стоит ли делать выбор в чью-то сторону?
Поговорим о том как добиться успеха и что нужно для этого делать.
Приятного просмотра.
#спортивнаяпсихология #спорт #психология
14 views
1033
468
6 months ago 00:58:23 2
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 00:03:05 1
Как чиновники общаются с жителями затопленного Орска: “Вы здесь не самые пострадавшие“
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:16:45 1
9 апреля День Матрены. Что нельзя делать 9 апреля День Матрены. Народные традиции и приметы 9 апреля
6 months ago 00:08:08 1
АНГЕЛ Придет к ТЕБЕ на ПОМОЩЬ | Получи от Жизни БОЛЬШЕ, чем Раньше | Звуковая МОЛИТВА | Сила Анха
6 months ago 00:02:51 1
В Колледже парикмахерского искусства проходит чемпионат «Профессионалы» // “Новости 49“