ЦЕЛЕБНЫЙ эффект ягод КАЛИНЫ, сока, цветков, настоя - внутреннее и наружное применение!

Обычная калина богата на минералы, витамины и антиоксиданты. В народной медицине используют даже её кору, не говоря уже про ягоды и косточки калины. Причём для наступления целебного эффекта в большинстве случаев достаточно пяти столовых ложек самих ягод – или три-четыре чашки отвара (чая) калины в день. В ягодах калины содержание витамина С на 70% больше, чем в цитрусовых, а также больше, чем в ягодах малины (в 2 раза). Благодаря этому калина разжижает кровь и считается наравне с черникой и шиповником одним из лучших кроветворных средств из дикорастущих растений.